الوعى ضرورى للتكيف مع متغيرات الحياة،
كتب: محمود جاب الله
الوعي هو البوابة الأولى نحو الاتزان والنضج فكلما ازداد وعيك بنفسك وبحياتك بالآخرين ، استطعت أن ترى الصورة بوضوح ، فتفهم أسباب ما يحدث ، وتتعامل مع المواقف بعمق لا انفعال…
الوعي يجعلك تفرّق بين ما يستحق القتال وما يستحق التجاوز ، بين ما يمكنك تغييره وما يجب تقبله..
هو بوصلة تبقيك متزنًا وسط فوضى الحياة ، ودرع يحميك من الاستنزاف والضياع…
فكل خطوة في طريق الوعي هي خطوة نحو راحة أكبر ونضج أعمق وسلامٍ داخلي يدوم…
إن من العناية بالنفس:
– تقبلك لتقدمك في العمر.
– تقبلك للتغييرات في حياتك السلبية منها والإيجابية التي هي من سنن الله في أرضه.
– المرونة في تغيير أهداف التي ربما لم تعد تصلح للمرحلة التي أنت فيها، التنازل قد لا يعني ضعفًا بقدر ما يعني ذكاء ووعى في إدارة حياتك.
تستمر صحتك النفسية أكثر كلما كنت أكثر مرونة ووعيا مع متغيرات الحياة، وتقلّ أكثر كلما غلب على حياتك الرفض، والإنكار، والتجنب
الوعى بأمور الحياة هو مفتاح الامل والتفاؤل والسلامة النفسية والاجتماعية لحياتك الذاتية .
الوعي ضروري للتكيف مع متغيرات الحياة من خلال فهم الذات والعالم من حولنا بعمق أكبر. يساعدنا الوعي في تنظيم مشاعرنا، بناء علاقات قوية، واتخاذ قرارات حكيمة، مما يؤثر إيجابًا على جودة حياتنا سواء على المستوى الشخصي، المجتمعي، أو المهني. كما أنه الخطوة الأولى نحو التغيير والتحسين الذاتي المستمر.
الوعى ضرورى للتكيف مع متغيرات الحياة،
