بتحس إن تركيزك بيهرب منك؟ كتبت ...دينا هلال *أسباب هروب التركيز:* اسباب هروب التركيز..؟ ........ 1. *التوتر والقلق*: ضغط الحياة بيشتت الانتباه. 2. *قلة النوم*: النوم القليل بيضعف التركيز. 3. *التشتيت*: السوشيال ميديا، الإشعارات. 4. *التعب والإرهاق*: الجسم بيحتاج راحة. 5. *سوء التغذية*: نقص فيتامينات زي B12. 6. *الملل*:
متابعة القراءةمتابعة وزير الكهرباء والطاقة المتجددة لخطة العمل لتحقيق الإستدامة المالية والتشغيل الإقتصادى كتب / درى موسى فى إطار متابعة الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة لمجريات تنفيذ خطة العمل على صعيد إنتاج ونقل وتوزيع الطاقة الكهربائية، وفى ضوء المراجعة المستمرة لمستجدات تنفيذ أعمال مشروعات دعم وتطوير وتقوية الشبكة القومية
متابعة القراءةسلوان: عائلات تبحث عن حلول مؤقتة بعد تنفيذ قرار هدم عبده الشربيني حمام وجدت عشرات العائلات في حي وادي قدوم ببلدة سلوان نفسها بلا مأوى خلال الأسبوع الماضي، عقب هدم بلدية القدس مبنى سكنيًا كانت تقطنه، بذريعة عدم الحصول على التراخيص المطلوبة. وبحسب منظّمتي عير عميم وبمكوم الحقوقيتين الإسرائيليتين، فإن
متابعة القراءةنائب وزير الخارجية يلتقي الجالية المصرية في بوليفيا وتشيلي عبده الشربيني حمام عقد السفير نبيل حبشي، نائب وزير الخارجية والهجرة وشئون المصريين في الخارج، لقاءً افتراضياً مع أعضاء الجالية المصرية في كلٍ من بوليفيا وتشيلي، بمشاركة السفير حاتم النشار، سفير جمهورية مصر العربية في بوليفيا، والسفير محمد عزمي، سفير جمهورية
متابعة القراءةرئيس حي جنوب الغردقة يقود حملة لاسترداد ٣ قطع أراضي بمساحة ٦٧٥ متر مربع بمنطقة المستلزمات كتب/ أيمن بحر فى إطار تنفيذ توجيهات اللواء عمرو حنفي محافظ البحر الأحمر المشددة للحفاظ على أراضى الدولة بالمحافظة والتصدى لأى تعديات أو مخالفات ، وتعمليات اللواء ياسر حماية رئيس مدينة الغردقة قام اللواء
متابعة القراءةصحة البحر الأحمر تنهى برنامجا تدريبيا متكاملا فى الإنعاش القلبى الرئوي للعاملين بالقطاع الصحى كتب/ أيمن بحر فى إطار توجيهات الدكتور إسماعيل العربى وكيل وزارة الصحة بالبحر الأحمر وحرصه المستمر على رفع كفاءة الفرق الطبية وتحسين مستوى الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين انتهت مديرية الصحة بالمحافظة من تنفيذ برنامج تدريبى متكامل
متابعة القراءةوزيرة التنمية تتابع مع محافظ بورسعيد أعمال تطوير الاسواق ومنظومة المخلفات والمشروعات الجارى كتب/أيمن بحر التقت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والقائم بأعمال وزير البيئة، مع اللواء/ محب حبشي، محافظ بورسعيد بمقر الوزارة بالعاصمة الجديدة، لمُتابعة الموقف التنفيذي للمشروعات التنموية والخدمية الجارية على أرض محافظة بورسعيد. وفي بداية الاجتماع
متابعة القراءةإياكم وزيادة جرعة الدواء بقلم/ محمـــد الدكـــروري الحمد لله رب العالمين، والعاقبة للمتقين، ولا عدوان إلا على الظالمين، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدا عبده ورسوله، صلى الله عليه وعلى آله وأصحابه وسلم تسليما أما بعد فلكن جميعا أيها المسلمون الموحدون مع الله
متابعة القراءةأيوب بقلم الأديب د. طارق رضوان جمعة كاملات العقل والدين: من يتقن الصبر يمكنه أن يتقن أى شىء أخر. وإن كان نبى الله أيوب قد فُرِض عليه البلاء وكان لزامًا عليه الصبر والاحتمال فماذا عن زوجتة " رحمة" التى أختارت الصبر برغبتها ؟ فهناك من يدعى أن الله عز
متابعة القراءةمن الادب العالمي بقلم: احمد صالح في أسطورة طروادة التي نسجها خيال هوميروس ومن جاؤوا بعده كثيراً ما تتجه أنظار التاريخ والشعراء نحو الخيام الإغريقية على الشاطئ، حيث يجلس أخيل يغلي غضباً باحثا عن مجدٍ شخصي يخلّد اسمه. لكن كان هناك رجل آخر يقف فوق أسوار طروادة العالية، ينظر
متابعة القراءة
