مقالات
-
بمناسبة عيد الأضحى.. الطريقة الصحية لتناول اللحوم لمرضى السمنة والسكر
بمناسبة عيد الأضحى.. الطريقة الصحية لتناول اللحوم لمرضى السمنة والسكر متابعة أشرف ماهر ضلع مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يزداد الإقبال على تناول اللحوم، وهو ما قد يمثل خطرًا صحيًا كبيرًا على مرضى السمنة والسكري وذوي الأمراض المزمنة، إذا لم يتم اتباع طرق غذائية صحية ومدروسة. وفي هذا الإطار، قدمت الدكتورة سحر خيري، عميد المعهد القومي المصري للتغذية، مجموعة من…
أكمل القراءة » -
هيبة المدرسة خط أحمر.. لا تعليم بلا تربية ولا تربية بلا ردع
هيبة المدرسة خط أحمر.. لا تعليم بلا تربية ولا تربية بلا ردع ✍️بقلم: أشرف ماهر ضلع في مشهد صادم، تكررت مؤخرًا حوادث التعدي على المعلمين وتكسير المقاعد وتخريب الفصول، بل ووصل الأمر إلى تحطيم أبواب المدارس والاعتداء اللفظي والجسدي على العاملين فيها. هذه المظاهر لم تعد مجرد حالات فردية بل أصبحت ظاهرة تهدد بنية التعليم والسلوك معًا. غياب الطالب عن…
أكمل القراءة » -
أفكار بصوت مرتفع
أفكار بصوت مرتفع زينب كاظم نقطة نيمو هناك علامة إذا شاهدها أي شخص في المحيط فيجب أن يعلم أنه في أبعد نقطة على كوكب الأرض من كل البشر وأنه أقرب انسان له هو أحد رواد الفضاء مثلا أي فوق وليس على الأرض والمكان هذا هو نقطة نيمو ويطلقون عليه مقبرة السفن الفضائية ،فما هي قصته وقصة أرعب مخلوق موجود هناك…
أكمل القراءة » -
إعلام الترفيه والتفاهة من يسرق وعي الناس
إعلام الترفيه والتفاهة من يسرق وعي الناس بقلم: محمود سعيد برغش ما إن تفتح موقعًا إخباريًا أو تطالع وسائل التواصل الاجتماعي، حتى تُفاجأ بسيل لا ينقطع من الأخبار التي تُعيد نفسها بصور وأسماء مختلفة: فنان طلق زوجته، ممثلة أعلنت زواجها، ورثة فنان يشتبكون في خلاف على الإرث… وهكذا يستمر العرض، وكأننا نعيش في مجتمعٍ لا قضايا فيه سوى ما يجري…
أكمل القراءة » -
الخيرية صفة لازمة للأمة المسلمة
الخيرية صفة لازمة للأمة المسلمة بقلم / محمـــد الدكـــروري الحمد لله رب العالمين الذي خلق فسوى وقدر فهدى والصلاة والسلام على نبينا محمد الذي أعلى ربه قدره ورفع بين العالمين ذكره وأثنى على أخلاقه فقال “وإنك لعلى خلق عظيم” صلى الله عليه وعلى آله وصحبه ومن سار على دربه وترسّم خطاه إلى يوم الدين وسلم تسليما كثيرا أما بعد…
أكمل القراءة » -
آداب التعلم وإحترام ومحبة الزملاء
آداب التعلم وإحترام ومحبة الزملاء بقلم / محمـــد الدكـــروري الحمد لله الذي هدانا للإسلام وشرع لنا مواسم الخيرات على الدوام، وأشهد أن لا إله إلا الله الملك القدوس السلام، وأشهد أن محمدا عبده ورسوله خير من صلى وصام، وحج البيت الحرام، صلى الله عليه وعلى آله وصحبه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين أما بعد لقد أوصي الإسلام الآباء والأمهات…
أكمل القراءة » -
مصر جميله بشوارعها ومبانيها وكل مكان فيها له حكايه مع حكايه مكان
مصر جميله بشوارعها ومبانيها وكل مكان فيها له حكايه مع حكايه مكان كتبها ايمي ابو المجد قصر من قصور الزمن الجميل يحكي تاريخ الأجداد ويحمل عبق الماضي قصر الاميره نعمه الله توفيق ولدت الاميرة نعمة الله توفيق عام 1881 وتوفيت عــــام 1966، ودفنت في جنوب فرنسا، وهي ابنة الخديوي توفيق بن إسماعيل بن محمد علي باشا، وقد حكم مصر منذ…
أكمل القراءة » -
شابووووه زيلينسكي
شابووووه زيلينسكي بقلم عبير مدين بعد سنة ونصف من التخطيط وقبل ساعات وبخطة استخباراتية دقيقة و ذكية استطاع زيلينسكي توجيه ضربة موجعة للقيصر الروسي بوتين واستطاع أن يبرهن أن الذكاء يمكن أن يهزم القوة الغاشمة بخطة ذكية مشابهة لخطة حصان طروادة العملية اللوجستية أطلق عليها اسم (ويب) أو شبكة العنكبوت وبقيادة زيلينسكي شخصيا استطاعت القوات الأوكرانية تهريب أسراب من مسيرات…
أكمل القراءة » -
الى من حمل حقيبته مسافر
الى من حمل حقيبته مسافر الى ..كل من يعيش وحيداً …بلا خواطر …. الى ..كل بعيد …عن حبيبته …ولم يهاجر تلك حالتي …عندما حملت حقيبتي …وأنا أغادر … حقيبتي لاتحتوي غير أقلام ودفاتر … وذكريات ….تراكمت والنتيجة في الحب خاسر … هكذا مضى العمر سريعا …كقطار عابر … لن تعود مغامرات الشباب …فقط قصيدة فيها تذاكر … هل يعود شبابي…
أكمل القراءة » -
لبيك ربي
لبيك ربي بقلم الاديب عاصم بكر علي منصور لبيك ربي ليتني علي رحابك يارب محرما لبيك ربي علي حلم لفريضه الحج صابرا لبيك ربي و النفس تشتاق أن آتيك ساعيا لبيك ربي انا بالمال والنفس للحج مضحيا لبيك ربي وان لم أكن علي مكه للحج زائرا لبيك ربي ان لم أكن من بين الحجيج ملبيا لبيك ربي وان لم يسعدني…
أكمل القراءة »