صراع الحلاوة والصحة.. البطاطا الحلوة أم اليقطين؟ أيهما الأفضل لضبط سكر الدم؟ متابعة أشرف ماهر ضلع يحتدم الجدل بين محبي البطاطا الحلوة وعشّاق اليقطين حول أيّهما أكثر فائدة لصحة الجسم ومستويات سكر الدم، لكنّ الخبراء يؤكدون أن كليهما يحمل مزايا غذائية مميّزة، وإن كانت بطرق مختلفة، وفقاً لما أورده موقع
متابعة القراءة