كوب شاي يحميك من أضرار الجلوس الطويل أشرف ماهر ضلع كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول المشروبات والأغذية الغنية بمادة «الفلافانول»، وعلى رأسها الشاي والكاكاو، قد يسهم بفاعلية في تقليل المشكلات الصحية الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة، وهي من أكثر العادات شيوعًا في نمط الحياة العصرية، خاصة بين الرجال.
متابعة القراءة