نصيحة بعد الفطار في رمضان: كيف تستفيد من وقتك وصحتك؟ كتب تامر ياسين رمضان شهر البركة والخير، ويُعدّ وقت الإفطار من أكثر اللحظات التي ننتظرها جميعًا بعد يوم طويل من الصيام. لكن ما تفعله بعد الإفطار لا يقل أهمية عن وجبة الإفطار نفسها، فهو يحدد مدى استفادتك من
متابعة القراءة