بتحس إن تركيزك بيهرب منك؟ كتبت ...دينا هلال *أسباب هروب التركيز:* اسباب هروب التركيز..؟ ........ 1. *التوتر والقلق*: ضغط الحياة بيشتت الانتباه. 2. *قلة النوم*: النوم القليل بيضعف التركيز. 3. *التشتيت*: السوشيال ميديا، الإشعارات. 4. *التعب والإرهاق*: الجسم بيحتاج راحة. 5. *سوء التغذية*: نقص فيتامينات زي B12. 6. *الملل*:
متابعة القراءة