اخبار

كوب شاي يحميك من أضرار الجلوس الطويل أشرف ماهر ضلع    كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تناول المشروبات والأغذية الغنية بمادة «الفلافانول»، وعلى رأسها الشاي والكاكاو، قد يسهم بفاعلية في تقليل المشكلات الصحية الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة، وهي من أكثر العادات شيوعًا في نمط الحياة العصرية، خاصة بين الرجال.

همس الكواكب والنجوم عن اليوم الثلاثاء 16 ديسمبر 2025 بقلم/ رضوان شبيب -محرر صحفي  برج الحمل (21 مارس - 19 أبريل) ستشعر بحيوية عالية تدفعك لإنجاز المهام المتأخرة، وقد تحصل على دعم من زميل عمل يفتح أبوابا جديدة مهنيا. عاطفيا، ينصح بالصبر مع الشريك لتجنب الخلافات الصغيرة، بينما الصحة مستقرة

كبرتُ يا أبي… كبرتُ يا أمي… هنا نابل – بقلم المعز غني وعرفتُ أن القمر لا يتبعني أينما ذهبت ، وأن السيارة هي التي تتحرك لا الأشجار ، وأن الظلام ليس مليئا بالوحوش ، وأن الفراشات ليست مجرد أرواحًا لمن غادرونا وأن القبور لا تخيف ...   كبرتُ يا أبي

عقد قران المهندس سامح الدسوقي أبو الوفا على الآنسة مريم الشربيني بمسجد الفتح بميت غمر تشهد مدينة ميت غمر يوم الجمعة المقبلة عقد قران المهندس سامح الدسوقي أبو الوفا على الآنسة مريم الشربيني، وذلك بمسجد الفتح عقب صلاة العصر، في مناسبة عائلية ينتظرها الأهل والأقارب وأصدقاء العائلتين، وسط أجواء يسودها

وزير التعليم العالي يؤكد : المعاهد رافد أساسي للتعليم العالي ومنظومة تضم 180 معهدًا ويستفيد منها نحو مليون طالب كتب : احمد سلامة تفقد د.أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، على هامش اجتماع مجلس شؤون المعاهد، صباح اليوم، مجمع المعاهد العليا ببني سويف، يرافقه كل من د.محمد هاني محافظ

المصريون في فرنسا… حضور وطني مشرف وصوت لا يغيب عن الوطن بقلم . عبدالحميد نقريش : في مشهد وطني مشرف جسّد أبناء الجالية المصرية في فرنسا أسمى معاني الانتماء والولاء للوطن الأم من خلال مشاركتهم القوية والواعية في دورة الإعادة لانتخابات مجلس النواب داخل السفارة المصرية بباريس والقنصلية العامة المصرية

السفراء الأتراك يجددون العهد لأتاتورك من أنيتكبير في ذكرى مؤتمرهم السادس عشر حامد خليفة أكد السفير التركي بالقاهرة صالح موطلو شن أن الوفد الدبلوماسي التركي قام بزيارة رسمية إلى ضريح مؤسس الجمهورية التركية غازي مصطفى كمال أتاتورك (أنيتكبير)، وذلك بمناسبة انعقاد المؤتمر السادس عشر للسفراء الأتراك، برئاسة معالي وزير الخارجية

المجمع الإعلامي بشبين الكوم ينفذ لقاءاً موسعًا لمواجهة مخاطر السوشيال ميديا والشائعات أشرف ماهر ضلع في إطار حرص الهيئة العامة للاستعلامات برئاسة الدكتور ضياء رشوان على نشر الوعى من خلال الحملة التوعوية لقطاع الإعلام الداخلى تحت اشراف الدكتور أحمد يحيى رئيس القطاع "اتحقق قبل ما تصدق"، نفذ المجمع الإعلامي بشبين