النوم الزائد خطر صامت على الدماغ... دراسة علمية تحذر ✍️ بقلم: أشرف ماهر ضلع تاريخ النشر: 7 يونيو 2025 في زمن تتزايد فيه الضغوط اليومية وتتراكم فيه الأعباء النفسية، يلوذ الإنسان بالنوم أملاً في الراحة والتوازن. إلا أن دراسة علمية حديثة نبهت إلى أن الإفراط في النوم قد يتحول من
متابعة القراءة