الوجه المظلم لمنصات السوشيال
بقلم الكاتبة دكتورة / أميرة علاء
————————–
تحولت منصات السوشيال ميديا من أداه تكنولوجيا للتواصل …إلي شاشات لحجب الواقع…وإفراط في استخدامها الذي افرز ظواهر سلوكيه ونفسيه خطيره جدا تهدد إستقرار الأفراد والمجتمعات علي حد سواء ..علي سبيل المثال وليس الحصر…
أولا إضطراب الصحه النفسيه والعقليه..فهي تفرض ثقافه المقارنه الإجتماعية الغير عادلة بحيث ينشر البعض لقطات مثاليه ومفلتره لحياه مثاليه مرفهة…ممايولد لدي الأخرين شعور دائم بالدونيه والإحباط وعدم الرضا الدائم عن حياتهم الواقعيه..وهو ما يؤدي في الغالب إلي إرتفاع حاد في معدلات القلق والإكتئاب لاسيما بين فئات المراهقين والشباب..
ثانيا..خلف الشاشات يكمن تناقض صارخ… فالإنسان بات متصلا بآلاف الغرباء.. مقاطعا لأقرب الناس..ونشأت ظاهره العزله المقنعة.حيث توجد الأسره بمكان واحد بلا إتصال ولا تواصل ..
ثالثا..تدمير الإنتاجية وتدمير الوقت حيث تعتمد خوارزميات هذه المنصات علي تصميم يضمن إستهلاك أكبر وقت ممكن من المستخدم عبر خاصيه التمرير اللا نهائى..
هذا التدفق العشوائي للمعلومات والمقاطع الصغيره ..يفرز هرمون الدوبامين بشكل مؤقت ممايسبب الإدمان السلوكي…وينتج عن ذلك تشتت الإنتباه وفقدان القدره علي التركيز …وتأجيل المهام الدراسيه والمهنيه..ممايؤثر علي الإنتاجية العامه..
رابعا : اضطرابات النوم والإعتلال الجسدي إذ يؤدي تصفح الهواتف قبل النوم إلي التعرض للضوء الأزرق وهوما يمنع ا٦فراز “هرمون الميلاتونين” المسؤل عن النوم .. ومن ثم نجد الأرق المزمن وقله ساعات النوم وشعور مستمر بالخمول وضعف عام بالجهاز المناعي ..
خامسا: التزييف المعلوماتي وإنتشار الأكاذيب والشائعات. ..وهي من أخطر سلبيات التواصل الاجتماعي حيث الأخبار الزائفة والمعلومات المضلله بسرعه تتجاوز الحقائق…وفي غياب الرقابه الصارمه يسهل تشويه الوعي وتوجيه الرأي العام نحو صراعات وهميه ونشر خطاب الكراهيه والتعصب مما يهدد السلم والامن الإجتماعي..
وبرغم كل تلك السلبيات والتي أصبحت بمثابه كوارث إجتماعية وإقتصاديه بل وأخلاقه ايضا…أري الحلول من داخل كل فرد لديه وعي …وكل اسره محترمه تسعي للاستقامه داخل بيتها ..بالوسطيه في استخدام الجوال ..فيما هو هادف وإيجابي…للنجاه من فيروسات التواصل الإجتماعي
الوجه المظلم لمنصات السوشيال
